La réflexologie
Qu'est-ce que la Réflexologie ?
Technique de soins manuelle ancestrale qui utilise la relation qui existe entre les organes, les muscles, les os, les glandes et les zones réflexes situées au niveau des pieds et des mains.
En effet, il est avéré que des « courants électriques » traversent le corps passant à travers tout le système nerveux, lui-même relié à tous les organes et tissus du corps.
Lors d’une séance, les zones réflexes seront relaxées et stimulées par différents procédés.
Cette stimulation déclenche des réflexes involontaires qui permettent de rétablir des déséquilibres installés dans le corps soumis aux différents stress de la vie.
La réflexologie est particulièrement indiquée en cas de douleurs dues au stress telles que les douleurs et tensions musculaires, les douleurs abdominales, l’anxiété, la fatigue et les troubles du sommeil, la tension nerveuse, les maux de dos, les maux de tête, excluant toute pathologie vérifiée médicalement.
La réflexologie plantaire
Lorsque l’on touche les pieds, on caresse l’âme (Proverbe asiatique)
Effectivement, dans les pieds, tous les organes, glandes, systèmes physiologiques et autres parties de l’organisme sont représentés et près de 7 200 terminaisons nerveuses et 85 points réflexes sont identifiés.
La réflexologie plantaire permet de :
La réflexologie plantaire permet de :
- Relaxer, relâcher les tensions
- Réguler le système nerveux et hormonal
- Activer les circulations sanguines et lymphatiques
- Evacuer les toxines accumulées, réguler les acidités du corps
- Renforcer le système immunitaure
- Prévenir, soulager voire éliminer un grand nombre de troubles et favoriser l’homéostasie interne du métabolisme
La réflexologie palmaire
Les mains sont la représentation miniature de notre corps.
En effet, les paumes de main renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses qui sont en relation avec tout l’organisme.
La réflexologie palmaire repose sur les mêmes principes que la réflexologie plantaire, c’est-à-dire sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et de favoriser un certain équilibre de notre métabolisme.
Elle est indiquée en cas d’engourdissement des doigts, mauvaise vascularisation, de douleurs et tensions musculaires de la nuque, du dos, des membres supérieurs, de maux de tête, de tension nerveuse, surmenage et de troubles du sommeil.
En effet, les paumes de main renferment plus de 3000 terminaisons nerveuses qui sont en relation avec tout l’organisme.
La réflexologie palmaire repose sur les mêmes principes que la réflexologie plantaire, c’est-à-dire sur la stimulation de points réflexes spécifiques dans le but de soulager, voire éliminer un grand nombre de troubles et de favoriser un certain équilibre de notre métabolisme.
Elle est indiquée en cas d’engourdissement des doigts, mauvaise vascularisation, de douleurs et tensions musculaires de la nuque, du dos, des membres supérieurs, de maux de tête, de tension nerveuse, surmenage et de troubles du sommeil.
Les bienfaits :
- Aide dans la gestion du stress
- Soulage les douleurs musculaires et articulaire des membres supérieurs, de la nuque/du cou
- Relance la circulation
- Apaise le système nerveux et détend
Besoin d’une séance de réflexologie ?
Les contre-indications
La réflexologie est déconseillée en cas de :
Pour les personnes fragiles (cancer, dépression grave, personnes agées…), les séances n’excèdent pas 20 minutes. - Infection grave et maladie avec forte fièvre
- Thrombose, phlébite
- Mycose, verrue, herpès
- Grossesse à risque, 3 premiers mois de grossesse
- Porteur de pacemaker